Frsluflokkur: Bloggar

Hey, frum tilegu!

a a gista tjaldi er frbr upplifun egar manni lur vel, a sofa nttrinni og anda a sr fersku srefni fr mann til a vakna endurnrur lkama og sl. A sama skapi getur upplifunin ori neikv ef manni er kalt ea nr ekki a festa svefn af einhverjum stum. Hr koma nokkur r til ess a f sem mest t r tjaldsvefninun.

slenskar sumarntur eru ekkert alltaf hljar og v getur skipt mli a kla sig rtt fyrir svefninn ef svefnpokinn er ekki eim mun hlrri. Sumarpokinn minn miar a v a geta sofi 4 hita en samt lii vel. g er n ttaleg kuldaskrfa svo g kli mig nnast alltaf ullarnrft egar g gisti tjaldi og lur mr frbrlega vel. Mesta hitatapi er t um hnakkann svo a skella hfu kollinn er alveg mst ef manni er kalt. Mr finnst frbrt a nota svona hfukollu v a er hgt a bretta faldinn niur og skla augunum ef a er of bjart inni tjaldinu.Flestir ekkja a geta ekki sofna ef eim er kalt ftunum og v er gott a fara ullarsokka, g nudda lka oftast tsurnar ur en g fer og lykilatrii er a vera 100% urr ftunum.

eir sem eigaNalgene flsku ea eitthva sambrilegt sem olir hita geta soi sr vatn og nota flskuna til ess a hita pokann upp. etta er eitt a notalegasta egar gist er tjaldi mjg kldum astum.

Fyrir sem eiga erfitt a festa svefn og urfa a hafa algjrt hlj kringum sig er nausynlegt a nota eyrnartappa. Mr finnst a alveg frbrt ef a er vindur og lti tjaldinu.

g mli lka me v a fara heitur ofan pokann v lkaminn erfitt me a hita sig upp egar hann liggur kyrrstu. a er annahvort hgt a fara stutta gngu fyrir svefninn ea gera magafingar pokanum. a fr bli hreyfingu og hitar kroppinn.IMG_7002-e1471012523119


tilf fyrir alla fjlskylduna

IMG_8392Nttran er okkar strsti leikvllur me rjtandi tkifrum og mguleikum gri hreyfingu utandyra. tileikir eru bi hvetjandi og skemmtile afreying fyrir alla fjlskylduna allt ri um kring og brn og leikir eiga svo vel saman. leikjum eru au frjls, last hvatningu og glei og byggja upp sjlfstraust sitt. A kanna umhverfi fyrir leik er eitt a fyrsta sem brn gera, ar eftir ba au til leiki sem henta umhverfinu og finna svo g rri til ess a leika og ra leikinn. essu ferli koma upp vandaml sem brnin urfa a leysa jafnum. reynir samskiptafrni eirra og flagsroska. Fullornir eiga v a hvetja til leiks eins oft og fri gefst.

Nttrufjrsjur
Umhverfi okkar er fullt af gersemum sem safna m saman einn fjrsj
eftir smekk og hugasvii hvers og eins. Gur undirbningur er mikilvgur
og getur haft miki um a a segja hversu mikinn huga brnin hafa
leitinni. tttakendur geta vali sr emu til ess a leita eftir og jafnvel
sett sr markmi um a finna til dmis tu hluti sem tilheyra sama flokki.
Litlir kassar ea taupokar eru hentugir til ess a safna gersemunum saman.
Sem dmi um emu m nefna steina, laufbl, skeljar, sj, fjru, rstir og
svona mtti lengi telja.
Fjrsjsleit er skemmtileg fyrir leikskla, skla, ttarmt, tiafmli og
vintri fyrir fjlskylduna.


Fjrsjskista
Safni saman hlutum r nttrunni; fjrunni, fjallinu, skginum og fr svum
sem eru ykkur kr og geymi kistu heima fyrir. Sar er hgt a skoa
kistuna og rifja upp hvaan hlutirnir eru, jafnvel fndra me og rifja upp
gar minningar.

Kaflinn er r tilfsbk Fjlskyldunnar eftir undirritaa og Plnu sk Hraundal.


Dagbk fr Himalaja: 6. Lfi grunnbum Everest

Lfi  grunnbumg gekk inn grunnbir ann 18. aprl nkvmlega remur rum eftir a shruni tti sr sta Khumbusfallinu. g ver alltaf pnu meyr ennan dag og v mjg hugsi egar g gekk inn birnar okkar.

Astur okkar grunnbum eru gtar, tjaldi mitt er strt og rmgott svo g get raa dtinu mnu og haft ga yfirsn yfir allt. En kannski eins og gefur a skilja eru astur almennt frumstar. Hr eru salernistjld sem eru nokkurskonar kamrar og sturtutjald en sturtan er fata me heitu vatni og kanna sem maur sturtar vatninu yfir sig me, einfalt gott og getur ekki bila. Allur vottur er vegin hndunum og elda gasi.

Leiangurinn minn er ekki formlegur commercial leiangur heldur klifra g me Tenjee Sherpa og Dendi Sherpa sr um a grja alla dla fyrir okkur, hann er einskonar viskiptastjri ferarinnar. Plani er v undir okkur komi og vissulega fylgir essu minni jnstua heldur en hj eim fyrirtkjum sem selja formlega leiangra. g ber til dmis allt mitt dt sjlf en f astu tjaldbum hj leiangri sem er a fara Lothse. Til ess a minnka allt lag deilum vi Tenjee tjaldi og bnai fjallinu og g ver a segja a g kann mjg vel vi etta fyrirkomulag.

Tenjee er frbr, hann er bi klifur sherpa og lama annig a g hef lrt mislegt af honum bddskum frum. Hann kyrjar kvlds og morgna tjaldinu og g kann vel a meta r hefir sem fylgja trarbrgunum. Tenjee s lka um Puja athfnina sem haldin var grunnbum ur en lagt var sta fjalli. etta er riggja klukkustunda athfn ar sem bei er um gar vttir fjallinu og fari er gegnum kvei ferli. athfninni eru bnaflggin reist sem pra grunnbir hvar sem maur fer. a getur veri gott a skrifa bnir snar og skir flggin annig a au blakti t vindinn en a ykir boa ga lukku. Eftir athfnina eru Sherparnir og klifrararnir tilbnir til ess a halda fjalli.

g er nokku heppin me a a eiga nokku af flgum sem eru a reyna vi fjalli r. a styttir manni stundir a geta skroppi te og skiptst sgum. Svona leiangur gengur nefnilega a miklu leyti t olinmi, a ba eftir rttum astum, a ba eftir v a vera tilbinn a takast vi hina, ea toppadaginn. etta er endalaus bi og er gott a vera sjlfum sr ngur ea geta stytt sr stundir flagi vi ara. a tekur lka taugarnar a ba, a er miki undir - tmi, peningar og vinna - en fyrst og fremst vissan um a hvort a maur komist alla lei ea ekki. etta er nefnilega ekki bi fyrr en maur er kominn aftur til baka, a getur allt gerst millitinni og a er nkvmlega enginn ruggur me a a geta toppa.


Dagbk fr Himalaja: 5. Blessun fr Lama Geishe

Lama GeisheEitt af v mikilvgasta sem g geri er a fara heimskn til Lama Geishe og f blessun. g viri trarathafnir heimamanna og tek tt ef g ess kost. etta er mr mjg mikilvgt og g held fast allar hefir. Lama Geishe kemur fr Tbet og eftir v sem g skil best talar hann ekki Neplsku. a er mikil viring borin fyrir honum. Hann er eldri maur og situr vallt sama sta herberginu ar sem athfnin fer fram. ar hann greinilega sitt horn og er me allt sem hann arf kringum sig svo hann urfi ekki a fara langt. veggjunum eru myndir af Everestfrum sem hafa hloti blessun og toppa farsllega.

Vi athfnina fr maur hlsmen me bnabk svipa og g fkk Namche hj Dechen og ber g v n tv um hlsin. bakpokanum mnum er g me Katha slu sem hann blessai fyrstu ferinni minni um Khumbudalinn og hverri fer san . Mr ykir vnt um sjali og a fylgir mr hvert sem g fer. Lama Geishe gefur g heilri sem eru jafnan dd af heimamanni yfir ensku og mean athfninni stendur er boi upp svart te.

Eftir athfnina gngum vi rsklega til Dingboche ar sem g kve a koma vi bakarinu og f mr Strawberry Chocolate tartar eins og alltaf, jja nema a var ekki til etta skipti svo fyrir valinu var Lemon tartar og masala te. a er nokku magna a a skuli vera svona fn bakar leinni ar sem astur eru frumstar en g get fullvissa ykkur um a bitinn er sjaldnast betri en einmitt egar bi er a vinna sr inn fyrir honum. Vi Dendi hfum lagt herslu a bora hollt leiinni og lta sem minnst af slikkeri ofan okkur og var etta v eina undantekningin leiinni upp grunnbir en anga komum vi tveimur dgum seinna eftir a hafa gist Loboche.


Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband